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Sambar II (Kerala/Tamil) Rezept

Indien

Zutaten

  • 1 Tasse Toor Dal
  • Öl
  • ¾ EL Asafoetida (Kayam)
  • 2 EL Chilipulver
  • 2 EL Korianderpulver
  • 1 EL Koriandersamen
  • ½ Kokosnuss, Fruchtfleisch gerieben
  • 2 Tassen gemischtes Gemüse (kleine Zwiebeln, Tomate, Drumstick)
  • ½ EL Kurkumapulver
  • 1 EL Tamarindenpaste
  • 1 EL Senfkörner
  • Korianderblätter und Curryblätter zum Garnieren, fein gehackt

Zubereitung

  1. Den Dal waschen und kochen, bis er weich ist. Ihn zerdrücken.
  2. Die Pfanne erhitzen und 1 TL Öl hinzufügen. Asafoetida, Chilipulver, Korianderpulver und Koriandersamen hinzufügen. Gut anbraten.
  3. Die Kokosnuss hinzufügen und braten, bis die Mischung dunkelrot ist (nicht verbrennen). Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
  4. Das Gemüse waschen und in einem Topf Wasser mit Kurkumapulver kochen.
  5. Wenn das Gemüse fast fertig ist, Tamarindenpaste hinzufügen und einige Zeit kochen lassen.
  6. Die Kokosnussmischung mahlen und mit dem zerdrückten Dal mischen. Diese Kombination in den Topf mit dem Gemüse rühren und einige Zeit kochen lassen.
  7. Mit Salz nach Geschmack würzen und Senfkörner und Curryblätter einrühren.
  8. Heiß servieren, mit Korianderblättern garniert.