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伯古肉菜燉湯 食譜

美國

Burgoo是西肯塔基州的傳統菜餚,變化多端。雖然真正的傳統Burgoo是用野味肉或羊肉製成的,現代變化多用燒烤豬肉和/或雞肉製作。食譜規模從夠一家人吃到供整個社區享用都有。雖然使用熟肉,但燒烤肉更受歡迎以獲得更道地的風味。

食材

  • 混合熟肉 1磅(450克)(牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、野味等)
  • 雞湯 ½加侖(2公升)
  • 牛肉湯 ½加侖(2公升)
  • 伍斯特醬 1盎司(30毫升)
  • 番茄丁 1杯
  • 大洋蔥 1個,切丁
  • 芹菜 1根,切丁
  • 小青椒 1個,切丁
  • 大馬鈴薯 1個,切丁
  • 大胡蘿蔔 2根,切丁
  • 豌豆 ¼杯
  • 秋葵 ½杯
  • 利馬豆 ¼杯
  • 黃玉米 ½杯
  • 蒜末 2茶匙
  • 鹽適量
  • 胡椒適量

做法

  1. 將所有食材放入鍋中,煮沸。
  2. 轉小火燉2小時,根據需要撇去表面浮沫。