伯古肉菜燉湯 食譜
美國
Burgoo是西肯塔基州的傳統菜餚,變化多端。雖然真正的傳統Burgoo是用野味肉或羊肉製成的,現代變化多用燒烤豬肉和/或雞肉製作。食譜規模從夠一家人吃到供整個社區享用都有。雖然使用熟肉,但燒烤肉更受歡迎以獲得更道地的風味。
食材
- 混合熟肉 1磅(450克)(牛肉、羊肉、豬肉、雞肉、野味等)
- 雞湯 ½加侖(2公升)
- 牛肉湯 ½加侖(2公升)
- 伍斯特醬 1盎司(30毫升)
- 番茄丁 1杯
- 大洋蔥 1個,切丁
- 芹菜 1根,切丁
- 小青椒 1個,切丁
- 大馬鈴薯 1個,切丁
- 大胡蘿蔔 2根,切丁
- 豌豆 ¼杯
- 秋葵 ½杯
- 利馬豆 ¼杯
- 黃玉米 ½杯
- 蒜末 2茶匙
- 鹽適量
- 胡椒適量
做法
- 將所有食材放入鍋中,煮沸。
- 轉小火燉2小時,根據需要撇去表面浮沫。