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黑豆湯 食譜

美國 · 份量: 12

這道黑豆湯食譜是受Tex-Mex風味啟發的豆類與蔬菜的混合。

食材

  • 乾黑豆6杯
  • 月桂葉5片
  • 紅彩椒1個,切丁
  • 綠彩椒1個,切丁
  • 辣椒粉1茶匙
  • 孜然1茶匙
  • 蒜7瓣,切末
  • 哈拉佩諾辣椒1或2個,切碎(按口味)
  • 大洋蔥1½個,切丁
  • 紅酒醋1湯匙
  • 鹽和胡椒按口味
  • 切碎的香菜½杯
  • 酸奶油1杯(裝飾用)

做法

  1. 挑揀豆子。
  2. 放入大豆鍋中,加水至覆蓋至少2英寸(約5 cm)。
  3. 浸泡過夜後換水。
  4. 將豆子煮沸。降低火候,燉約½小時直到豆子開始變軟。
  5. 加入月桂葉、彩椒、辣椒粉、孜然、蒜、哈拉佩諾、洋蔥和紅酒醋。
  6. 按口味加入鹽和胡椒。
  7. 燉½到1小時,直到豆子變軟。
  8. 取出月桂葉。
  9. 拌入香菜。
  10. 加入一些酸奶油。
  11. 上桌。