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墨西哥炸豆泥 食譜

墨西哥

墨西哥炸豆泥

美國西南部料理 | Tex-Mex料理 奇怪的是,refried beans(frijoles refritos)只炸一次。前綴「re」是西班牙語前綴,意為「非常」或「好」,不恰當地附加在非西班牙語單詞上。

食材

  • 斑豆或黑豆
  • 奶油(可選)或自製豬油(可選)

做法

  1. 如果使用乾豆,洗它們然後在中等鍋中用水覆蓋,按照包裝說明煨煮。您可以加洋蔥半邊或火腿骨,最後可以取出。thumb|339x339px|煮熟的豆子和火腿骨
  2. 如果使用罐裝豆,使用前簡單沖洗。
  3. 搗碎豆子,可能用馬鈴薯搗碎器。
  4. 加入自製豬油或奶油,總計高達20%(添加前量的25%)。您也可以使用大幅減少的其他油的量或完全省略。
  5. 炸豆子,攪拌並翻動它們直到達到您想要的濃度,可以從湯狀到乾硬。