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韓式香魚粥 (Euneo-juk) 食譜

韓國

韓國料理 Euneojuk 是傳統韓國食物。在英文中,可譯為「香魚粥」。

食材

  • 180克未煮的米
  • 200克整隻香魚,已清理去內臟
  • 2公升水
  • 大醬
  • 辣椒醬
  • 新鮮薑
  • 50克水芹葉
  • 30克茼蒿葉
  • 30克青辣椒,切片
  • 10克紫蘇葉,切片

做法

  1. 將米浸泡在冷水中。
  2. 去除魚內臟,用冷水充分清洗魚。將魚放入鍋中加水覆蓋。煮至魚熟透。
  3. 取出魚,保留烹煮水。將魚肉從骨頭上取下並保留。如有需要,將剩餘魚骨架放回烹煮水中繼續煮製成更濃的高湯。取出魚骨架。
  4. 將大醬、辣椒醬和薑加入魚高湯中。
  5. 將米瀝乾並加入高湯中。煮至米飯變軟。
  6. 在湯中加入水芹、茼蒿、辣椒和紫蘇葉。
  7. 燉煮直到綠葉煮至所需熟度。
  8. 將煮熟的魚肉放回湯中,上桌。