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印度馬鈴薯咖哩 (Aloo Masala) 食譜

印度 · 份量: 4-6

印度馬鈴薯咖哩 (Aloo Masala)

馬鈴薯馬薩拉(泰米爾語:uralai kizhangu masala)是一道馬鈴薯菜餚,常與饢餅一起食用或包在多薩餅裡。多薩餅配阿魯馬薩拉的組合在南印度廣泛食用,被稱為馬薩拉多薩。椰子酸辣醬是常見的搭配。

食材

  • 1湯匙油
  • ½茶匙芥菜籽
  • ½湯匙鷹嘴豆瓣(可選)
  • 5片咖哩葉
  • 1個中等大小洋蔥,切薄片
  • 4-5個對半切的青辣椒
  • 4個大馬鈴薯,切丁並半煮
  • 1撮薑黃粉
  • ½茶匙鹽

做法

  1. 加熱油。
  2. 先煸炒芥菜籽,然後加入鷹嘴豆瓣、咖哩葉、洋蔥和辣椒。
  3. 炒至洋蔥開始變色。
  4. 加入馬鈴薯。
  5. 均勻撒上薑黃,攪拌均勻使所有食材混合。
  6. 蓋上鍋蓋,中火煮約5分鐘,攪拌均勻,直到馬鈴薯變得非常軟並略微搗爛。
  7. 用鹽調味。