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喀什米爾印度炒飯 (Pulao) 食譜

印度 · 份量: 4

米飯食譜 這道非常豪華的喀什米爾普拉奧(或喀什米爾帕勞)來自北印度的喀什米爾邦。雖然這是喜馬拉雅山高處的冰凍地區,喀什米爾位於印度與中亞之間的古老陸路貿易路線上,其美食以使用來自整個中亞和西亞的大量堅果和乾果而聞名。

食材

  • 3 大匙酥油或奶油
  • 5 個丁香
  • 4 莢綠豆蔻
  • 1 片肉桂樹葉(或用 2 片月桂葉代替)
  • 1 個小洋蔥,切薄片
  • 1 ½ 茶匙薑蒜泥
  • 2 個青辣椒,縱向剖開
  • 1 撮鹽
  • 3–4 絲番紅花
  • 1 大匙牛奶
  • ½ 公斤巴斯馬蒂米或其他長粒米,煮熟並濾乾
  • 100 公克乾棗,去核並切薄片
  • 50 公克白葡萄乾
  • 50 公克腰果
  • 50 公克開心果
  • 50 公克杏仁,去皮並切丁

做法

  1. 在大寬鍋或炒鍋中加熱酥油或奶油。
  2. 加入丁香、豆蔻和肉桂樹葉。
  3. 加入切碎的洋蔥,煎至剛開始變褐色。
  4. 加入薑蒜泥和辣椒,煎約 1 分鐘,然後加入所有的乾果和堅果。
  5. 依口味加鹽。
  6. 將火轉小。
  7. 將番紅花絲浸泡在牛奶中,攪拌直至牛奶變橘色。
  8. 將煮好的米飯倒入鍋中,並在頂部灑上番紅花牛奶。
  9. 非常小心地攪拌,以免弄碎或搗爛米粒,將調味料和番紅花顏色均勻混合,並加熱米飯。
  10. 拌入乾果和堅果。
  11. 依個人喜好加入更多酥油。
  12. 搭配基本番茄醬汁等肉汁食用。