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希臘茄子千層 (Moussaka) 食譜

希臘

希臘料理

食材

茄子

  • 1 大條茄子(矮茄子)
  • 希臘橄欖油

肉醬

  • 1 大顆洋蔥,切碎
  • 6 瓣大蒜,切碎
  • 3 tablespoons 橄欖油
  • 1 kg (2.2 lbs) 牛絞肉或羊絞肉
  • 1 大罐(28 oz/800 g)番茄丁
  • 1 cup (250 ml) 紅葡萄酒
  • 2 tablespoons 新鮮巴西利碎
  • 2 tablespoons 新鮮希臘羅勒碎(可省略)
  • 2 片月桂葉
  • 1 teaspoon 糖
  • 1 根肉桂棒
  • 現磨黑胡椒
  • 2 tablespoons 番茄醬

乳酪醬

  • 3 tablespoons 奶油
  • 4 tablespoons 普通麵粉
  • 2 cups (½ L) 牛奶
  • 少許肉豆蔻、肉桂和黑胡椒
  • ½ cup (120 ml) 現磨帕馬森乾酪
  • 1 cup (250 ml) 磨碎乾酪(如埃達姆等)
  • 1 顆雞蛋

做法

  1. 將茄子切成5 mm薄片,擺開後大量撒鹽以去除苦味。靜置至少1小時。
  2. 在鍋中加熱橄欖油,加入洋蔥和大蒜炒至洋蔥開始變色,加入肉類充分炒至上色。
  3. 加入月桂葉和肉桂棒,繼續翻炒至肉中水分完全蒸發。
  4. 加入番茄、香草和醬汁,拌勻後燉煮15分鐘,偶爾攪拌。
  5. 加入葡萄酒,繼續烹煮至醬汁非常濃稠,幾乎無水分。取出月桂葉和肉桂棒,冷卻。
  6. 在另一個鍋中以小火融化奶油,離火後加入麵粉充分混合,再回火小火烹煮3分鐘,不斷攪拌以防燒焦。離火後加入牛奶,混合均勻後回火加熱至混合物沸騰,不斷攪拌燉煮1分鐘。離火後加入乳酪、肉豆蔻、肉桂和胡椒,拌勻冷卻。
  7. 用流動水沖洗茄子片,放在廚房紙巾上吸乾。在平底鍋中加熱橄欖油,放入茄子片快速翻面以熱油裹覆。煎至變色軟嫩。瀝油後處理剩餘茄子片。
  8. 在大型砂鍋底部鋪一層茄子片,上面鋪一層肉醬,交替鋪至距砂鍋頂部3 cm處。
  9. 在冷卻的乳酪醬中加入雞蛋,充分拌勻。將其鋪在砂鍋最上層,撒上額外磨碎的乳酪。以200°C(400°F)烤45分鐘。出爐後冷卻靜置10分鐘。
  10. 搭配希臘沙拉、紅葡萄酒和蒜香麵包食用。