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巴西木薯蝦醬 食譜

巴西

巴西料理

食材

  • 中等大小蝦3磅(1.2 kg)
  • 木薯根3磅(1.2 kg)
  • 切碎洋蔥2杯
  • 蒜3瓣,切碎
  • 橄欖油½杯
  • 中型番茄6個,去皮並去籽(或一大罐整顆番茄)
  • 切碎香菜¼杯
  • 椰漿2杯
  • 棕櫚油(也稱dendê)¼杯
  • 鹽,按口味
  • 胡椒,按口味

做法

  1. 去皮並切木薯,放入裝冷水和鹽的鍋中。
  2. 煮至軟,瀝乾並保留煮熟的木薯和湯汁。
  3. 丟棄任何木薯纖維。
  4. 用叉子在木薯仍熱時搗碎。用一些湯汁協助過程。不要使用攪拌機或食物處理機。
  5. 去殼並挑除蝦線。
  6. 在橄欖油中將洋蔥和蒜炒至變軟。
  7. 加入½切碎香菜和番茄,充分攪拌。
  8. 加入蝦並煮約15分鐘。
  9. 加入搗碎的木薯。檢查液體量並如必要加入更多保留的木薯湯汁以稀釋混合物。
  10. 加入椰漿、剩餘香菜和棕櫚油。
  11. 檢查鹽和胡椒。
  12. 與巴西白米飯一同上桌。