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Gimbap Receita

Coreia

Gimbap

Culinária coreana. Gimbap é um popular lanche ou prato de almoço na Coreia. Seus ingredientes principais são gim (folhas de alga seca) e bap (arroz).

Ingredientes

  • Rabanete daikon em conserva amarelo
  • Espinafre
  • Sal
  • Óleo de gergelim
  • Sementes de gergelim
  • Cenouras
  • Pimenta moída
  • Óleo vegetal
  • Ovos
  • Arroz de grão curto ou sushi cozido no vapor
  • Alga gim
  • Atum, presunto, linguiça ou qualquer outro tipo de carne cozida

Modo de preparo

  1. Fatie o rabanete no sentido do comprimento, com cerca de 1 cm de espessura.
  2. Ferva água e adicione o espinafre. Ferva por cerca de 10 segundos e então escorra.
  3. Lave o espinafre com água fria e esprema toda a água. Tempere com sal, óleo de gergelim e sementes de gergelim.
  4. Rale as cenouras em tiras de cerca de 5 cm (2 polegadas) de comprimento. Refogue com sal, pimenta e óleo vegetal. Não é necessário cozinhar completamente.
  5. Quebre cerca de 4 a 5 ovos em uma tigela pequena. Misture bem e tempere com sal e pimenta. Transfira os ovos batidos para uma frigideira untada quente e cozinhe como uma omelete até ficar sólida. Corte no sentido do comprimento, com cerca de 1 cm de espessura.
  6. Misture o arroz, 2 colheres de sopa de óleo e sementes de gergelim.
  7. Coloque a esteira em uma superfície plana e coloque uma folha de alga por cima. Espalhe uma camada de arroz temperado sobre a alga e distribua os ovos, as cenouras, o espinafre, o rabanete e a carne por cima em tiras longas.
  8. Use a esteira de bambu para enrolar tudo firmemente, com o recheio por dentro e a alga por fora.
  9. Se desejar, corte o rolo em rodelas.