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Tadka Dhal II Receita

Índia · Porções: 2

O tadka dhal é um alimento básico do quotidiano em todo o sul da Índia.

Ingredientes

Dhal

  • ½ xícara de moong dhal, lavado
  • 2 xícaras de água

Tempero

  • 2–3 colheres de sopa de óleo de cozinha
  • 3–4 colheres de sopa de cebola finamente cortada
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 pequeno pedaço de gengibre, picado, ou ¼ colher de chá de pasta de gengibre
  • 4–5 folhas de curry
  • ¼ colher de chá de sementes de mostarda
  • ¼ colher de chá de sementes de cominho
  • ¼ colher de chá de sementes de feno-grego
  • ¼ colher de chá de assafétida (opcional)
  • 1–2 tomates, cortados em oitavos
  • 1–2 pimentas verdes, cortadas longitudinalmente
  • ¼ colher de chá de cúrcuma em pó
  • ¼ colher de chá de pimenta vermelha (pimenta quente) em pó
  • 1 pitada de sal (a gosto)

Modo de preparo

  1. Colocar o dhal e a água numa panela aberta em fogo moderado até ficar muito mole, adicionando água se secar e mexendo ocasionalmente. Isso pode levar de 30 minutos a uma hora. Uma panela de pressão pode ser usada para acelerar este processo; deve levar cerca de 10–12 minutos a 5 psi.
  2. Aquecer o óleo numa frigideira. Adicionar as sementes de mostarda, recuando bem (tendem a espirrar).
  3. Adicionar as sementes de cominho, o feno-grego, as folhas de curry, as pimentas verdes e as cebolas.
  4. Aguardar as cebolas ficarem translúcidas. Adicionar o alho e o gengibre, reduzir o fogo até o alho mudar para um tom mais escuro. Evitar caramelizar o alho. Adicionar a cúrcuma, a pimenta vermelha e o pó de assafétida.
  5. Jogar os tomates e aguardar 2–3 minutos, deixando os tomates fritar no óleo quente. Isso permite que os tomates absorvam os sabores das especiarias e também deixa a mistura de óleo-especiaria (tadka) esfriar, interrompendo o processo de fritura quente que tem pimenta em pó. Verter o dhal mole, adicionando sal a gosto.
  6. Cozinhar em fogo brando até os tomates amolecerem (5–10 minutos), mexendo ocasionalmente.
  7. Servir com arroz ou chapatis.