Tadka Dhal II Receita
Índia · Porções: 2
O tadka dhal é um alimento básico do quotidiano em todo o sul da Índia.
Ingredientes
Dhal
- ½ xícara de moong dhal, lavado
- 2 xícaras de água
Tempero
- 2–3 colheres de sopa de óleo de cozinha
- 3–4 colheres de sopa de cebola finamente cortada
- 2 dentes de alho, picados
- 1 pequeno pedaço de gengibre, picado, ou ¼ colher de chá de pasta de gengibre
- 4–5 folhas de curry
- ¼ colher de chá de sementes de mostarda
- ¼ colher de chá de sementes de cominho
- ¼ colher de chá de sementes de feno-grego
- ¼ colher de chá de assafétida (opcional)
- 1–2 tomates, cortados em oitavos
- 1–2 pimentas verdes, cortadas longitudinalmente
- ¼ colher de chá de cúrcuma em pó
- ¼ colher de chá de pimenta vermelha (pimenta quente) em pó
- 1 pitada de sal (a gosto)
Modo de preparo
- Colocar o dhal e a água numa panela aberta em fogo moderado até ficar muito mole, adicionando água se secar e mexendo ocasionalmente. Isso pode levar de 30 minutos a uma hora. Uma panela de pressão pode ser usada para acelerar este processo; deve levar cerca de 10–12 minutos a 5 psi.
- Aquecer o óleo numa frigideira. Adicionar as sementes de mostarda, recuando bem (tendem a espirrar).
- Adicionar as sementes de cominho, o feno-grego, as folhas de curry, as pimentas verdes e as cebolas.
- Aguardar as cebolas ficarem translúcidas. Adicionar o alho e o gengibre, reduzir o fogo até o alho mudar para um tom mais escuro. Evitar caramelizar o alho. Adicionar a cúrcuma, a pimenta vermelha e o pó de assafétida.
- Jogar os tomates e aguardar 2–3 minutos, deixando os tomates fritar no óleo quente. Isso permite que os tomates absorvam os sabores das especiarias e também deixa a mistura de óleo-especiaria (tadka) esfriar, interrompendo o processo de fritura quente que tem pimenta em pó. Verter o dhal mole, adicionando sal a gosto.
- Cozinhar em fogo brando até os tomates amolecerem (5–10 minutos), mexendo ocasionalmente.
- Servir com arroz ou chapatis.