타르하나 (터키식 요거트 수프) 레시피
레바논 · 인분: 8
터키 요리 타르하나 초르바스(Tarhana Çorbası)는 발효하고 건조한 밀가루, 요거트, 양파, 토마토, 청피망 혼합물로 만든 터키 수프이다. 타르하나의 정확한 성분은 터키 지역마다 다르다.
재료
타르하나
- 잘 익은 토마토 3개
- 청피망 3개
- 양파 3개
- 생유산균 요거트 2컵 (500 ml)
- 건조 활성 이스트 1 tsp
- 미온수 ½컵 (100°F / 40°C)
- 설탕 1 tsp
- 카이엔 페퍼 ⅛ tsp
- 파프리카 1 tsp
- 소금
- 밀가루
수프
- 건조 타르하나 믹스 1컵
- 육수 7–8컵
- 토마토 페이스트 2 테이블스푼
조리법
- 미온수에 설탕을 녹이고 건조 이스트를 위에 뿌린다. 약 5분간 불린 다음 섞는다.
- 토마토를 데쳐서 껍질을 벗기고 씨를 제거한다. 양파는 껍질을 벗겨 대충 썬다. 청피망은 꼭지, 씨, 속을 제거하고 대충 썬다.
- 블렌더나 푸드 프로세서에 토마토, 양파, 청피망, 요거트를 나눠서 퓨레로 만든다.
- 밀가루를 제외한 모든 재료를 합쳐 잘 섞는다. 뻑뻑한 반죽이 될 만큼 밀가루를 조금씩 넣는다. 5–10분간 부드럽고 탄력이 생길 때까지 반죽한 다음, 큰 비반응성 그릇에 넣고 왁스 페이퍼로 덮는다 (랩은 사용하지 않는다). 실온에서 10–12일간 둔다. 하루에 한 번 반죽을 눌러 공기를 빼준다. 반죽이 물기가 많아지면 밀가루를 더 넣어 반죽한다. 반죽이 더 이상 부풀어 오르지 않고 탄력을 잃을 때까지 둔다.
- 반죽을 손 사이에서 비벼 유산지를 깐 트레이 위에 작은 조각으로 올린다. 트레이를 치즈클로스나 다른 보호 망으로 덮고 서늘하고 환기가 잘 되는 곳에서 건조시킨다. 건조되면서 반죽을 점점 더 작게 부수어 최대한 작게 만든다. 완전히 건조되면 (1주 이상) 블렌더에 조금씩 넣어 갈아 분말로 만든다. 냉동 백이나 큰 병에 보관한다. 서늘한 곳이나 냉장 보관한다. 최대 12개월 보관 가능.
- 타르하나 수프를 만들려면, 건조 반죽 믹스 1컵을 물 또는 육수 3컵과 섞는다. 나무 숟가락으로 부드러워질 때까지 섞는다. 물이나 육수를 더 넣어 크리미한 농도의 걸쭉한 수프를 만든다. 토마토 페이스트 2 테이블스푼을 넣고 15–20분간 끓인다. 그릇에 담고 원하는 경우 크루통, 파슬리, 또는 파프리카를 넣은 버터나 올리브 오일로 장식한다.
- 터키 빵이나 바삭한 바게트와 함께 제공한다.