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김밥 레시피

한국

김밥

한국 요리 김밥은 한국에서 인기 있는 간식 또는 점심 요리입니다. 주요 재료는 김(말린 해조류 시트)과 밥입니다.

재료

  • 황색 단무지
  • 시금치
  • 소금
  • 참기름
  • 참깨
  • 당근
  • 간 후추
  • 식물성 기름
  • 달걀
  • 찐 단립 또는 초밥용 쌀
  • 참치, 햄, 소시지, 또는 기타 익힌 고기

조리법

  1. 단무지를 세로로 약 1cm 두께로 썹니다.
  2. 물을 끓이고 시금치를 넣습니다. 약 10초간 끓인 후 물을 뺍니다.
  3. 시금치를 찬물로 헹구고 물기를 모두 짭니다. 소금, 참기름, 참깨로 간을 합니다.
  4. 당근을 약 2인치 (5cm) 길이로 채 썹니다. 소금, 후추, 식물성 기름으로 볶습니다. 완전히 익힐 필요는 없습니다.
  5. 작은 볼에 달걀 약 4~5개를 깨서 넣습니다. 잘 풀어주고 소금과 후추로 간을 합니다. 풀어 놓은 달걀을 달군 기름 두른 프라이팬에 옮겨 단단해질 때까지 오믈렛처럼 익힙니다. 세로로 약 1cm 두께로 썹니다.
  6. 밥, 기름 2큰술, 참깨를 함께 섞습니다.
  7. 매트를 평평한 곳에 놓고 그 위에 김 한 장을 올립니다. 김 위에 양념한 밥을 얇게 펴고 그 위에 달걀, 당근, 시금치, 단무지, 고기를 긴 띠 형태로 올립니다.
  8. 대나무 매트를 이용해 속 재료는 안에, 김은 밖에 오도록 단단히 감아 줍니다.
  9. 원하는 경우 롤을 동그랗게 썹니다.