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토스카나 수프 (고기 없음) 레시피

이탈리아 · 인분: 4

수프

재료

  • 작은 양파 1개, 잘게 썬 것
  • 작은 당근 1개, 얇게 썬 것
  • 올리브 오일 1큰술
  • 닭 육수 2캔 (29온스)
  • 물 1컵
  • 소금 ¼작은술
  • 후추 ¼작은술
  • 강낭콩 또는 그레이트 노던 빈 1캔 (15–16온스), 헹궈서 물기 뺀 것
  • 익히지 않은 작은 스파이럴 파스타 ⅔컵
  • 얇게 썬 신선한 에스카롤 또는 시금치 3컵

조리법

  1. 2쿼트 냄비에 기름을 두르고 양파와 당근을 양파가 부드러워질 때까지 볶는다.
  2. 육수, 물, 소금, 후추를 넣고 끓인다.
  3. 콩과 파스타를 넣고 다시 끓인다.
  4. 불을 줄이고 뚜껑을 덮어 15분간 또는 파스타와 채소가 부드러워질 때까지 가끔 저어가며 끓인다.
  5. 에스카롤 또는 시금치를 넣고 데운다.