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バインミー レシピ

ベトナム

バインミー

ベトナム語で、ベトナム式サンドイッチの一種を指すこともあります。ベトナムで様々な残り物をサンドイッチに入れて使い切る「キッチンシンクレシピ」として始まったと言われています(ポーボーイに似ています)。現在はその独特で美味しい風味を求めて多くの人に親しまれています。バインミーには多くの種類があります。

材料

基本材料

  • バゲット風パン 1本
  • 千切りにんじん
  • 千切りの大根(だいこん)
  • ここナッツビネガーまたは白ビネガー
  • 砂糖

スタンダードなバインミーの具材

  • コリアンダー(シラントロ)の葉と茎
  • 超薄切りのハラペーニョ
  • フレッシュのスライスきゅうり

タンパク質の具材

  • BBQポーク
  • BBQチキン
  • スライスした豚肉のパテ
  • スライスした豚肉のミートローフ
  • スライスしたハム
  • BBQビーフ
  • ミートボール
  • スライスした中国/タイ/ベトナム風ソーセージ(ロウ状の種類)
  • イワシ
  • トライプ
  • スモークサーモン
  • グリルまたは揚げた白身魚
  • テクスチャードベジタブルプロテイン(小麦グルテン、セイタン、スエユ、スエガイ — ベジタリアン用魚フィレ)
  • 味付け豆腐

任意の追加具材

  • スライスしたかぶ
  • スライスした青ねぎ
  • スライスして水気を取ったトマト
  • ミントの小枝
  • バジルの小枝
  • 千切りキャベツ
  • スプラウトミックス
  • レタス

サンドイッチ用ソース

  • 日本のマヨネーズ(キューピーマヨ — 前面に赤ちゃんのマークのある絞りボトル)
  • マヨソ(マヨネーズと醤油)
  • マヨソチャ(マヨネーズ、醤油、スリラチャチリソース)
  • マヨチャ(マヨネーズとスリラチャ)
  • ホットマム(マヨネーズ、老干媽中国辛口ソース)
  • 上記のいずれかにライムまたはレモン汁と砂糖を加えたもの
  • BBQソースとマヨネーズ

作り方

野菜の漬け込み

  1. 千切りにんじんと大根に塩を軽く振りかけます。5分置いてから冷水で洗い流します。
  2. 水、ビネガー、砂糖を同量で混ぜます。沸騰させて冷まし、野菜の上に注ぎます。
  3. この混合物を容器に入れて冷蔵庫で少なくとも1日保存してから使用します。

サンドイッチの組み立て

  1. バゲットを縦に切ります。余分なパンを取り除くか圧縮して、各半分に溝を作ります。この溝に具材を入れます。
  2. お好みでパンをトーストします。
  3. パンの各半分に好みのソースを塗ります。
  4. 上記の好みの具材でサンドイッチを満たします。
  5. 提供します。