黒豆スープ(トマト&トマティーヨサルサ添え) レシピ
メキシコ · 人数: 6
スープ
材料
スープ
- 乾燥黒豆1ポンド
- 植物油大さじ2
- 大きな玉ねぎ2個、細かく角切り
- ニンニク4~6片、みじん切り
- 冷水6カップ
- 皮を剥き種を取り刻んだトマト1カップ (生または缶詰)
- 生または乾燥エパソテの小枝1本 (オプション)
- 缶詰チポトレ唐辛子大さじ1、細かく刻む (またはカイエンペッパー小さじ¼、お好みで)
- クミンシード粉末小さじ1
- コリアンダー粉末小さじ1
- 塩小さじ2
サルサ
- 大きなトマト1個、細かく角切り
- 中サイズのトマティーヨ3個、皮を取り細かく角切り
- 小さな赤玉ねぎ1個、非常に細かく角切り
- セラーノまたはハラペーニョ唐辛子1個、非常に細かく角切り
- 新鮮なコリアンダーの葉¼カップ、ざっくり刻む
- 塩、お好みで
- クレームフレッシュまたはサワークリーム (飾り用)
作り方
スープ
- 豆を選別してゴミを取り除く。お好みで浸して水気を切る。
- 深く重い底の鍋で、油を中火で熱する。
- 玉ねぎを加え、透き通るまで約5分炒める。
- 豆、ニンニク、水を加える。
- 沸騰させ、表面に浮かぶ泡を取り除く。
- 弱火に落とし、豆が柔らかくなったら約1時間後にトマト、エパソテ、チポトレ唐辛子、クミン、コリアンダー、塩を加える。
- 豆が崩れ始めスープが濃くなるまで煮る。
- 味を確認し、必要に応じて塩こしょうを加える。
サルサ
- 小さなボウルにトマト、トマティーヨ、玉ねぎ、ハラペーニョ、コリアンダーを合わせる。
- 味を確認し、必要に応じて塩を加える。
盛り付け
- スープを個々の器によそう。
- それぞれにクレームフレッシュ一さじとサルサを飾る。