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黒豆スープ(トマト&トマティーヨサルサ添え) レシピ

メキシコ · 人数: 6

スープ

材料

スープ

  • 乾燥黒豆1ポンド
  • 植物油大さじ2
  • 大きな玉ねぎ2個、細かく角切り
  • ニンニク4~6片、みじん切り
  • 冷水6カップ
  • 皮を剥き種を取り刻んだトマト1カップ (生または缶詰)
  • 生または乾燥エパソテの小枝1本 (オプション)
  • 缶詰チポトレ唐辛子大さじ1、細かく刻む (またはカイエンペッパー小さじ¼、お好みで)
  • クミンシード粉末小さじ1
  • コリアンダー粉末小さじ1
  • 塩小さじ2

サルサ

  • 大きなトマト1個、細かく角切り
  • 中サイズのトマティーヨ3個、皮を取り細かく角切り
  • 小さな赤玉ねぎ1個、非常に細かく角切り
  • セラーノまたはハラペーニョ唐辛子1個、非常に細かく角切り
  • 新鮮なコリアンダーの葉¼カップ、ざっくり刻む
  • 塩、お好みで
  • クレームフレッシュまたはサワークリーム (飾り用)

作り方

スープ

  1. 豆を選別してゴミを取り除く。お好みで浸して水気を切る。
  2. 深く重い底の鍋で、油を中火で熱する。
  3. 玉ねぎを加え、透き通るまで約5分炒める。
  4. 豆、ニンニク、水を加える。
  5. 沸騰させ、表面に浮かぶ泡を取り除く。
  6. 弱火に落とし、豆が柔らかくなったら約1時間後にトマト、エパソテ、チポトレ唐辛子、クミン、コリアンダー、塩を加える。
  7. 豆が崩れ始めスープが濃くなるまで煮る。
  8. 味を確認し、必要に応じて塩こしょうを加える。

サルサ

  1. 小さなボウルにトマト、トマティーヨ、玉ねぎ、ハラペーニョ、コリアンダーを合わせる。
  2. 味を確認し、必要に応じて塩を加える。

盛り付け

  1. スープを個々の器によそう。
  2. それぞれにクレームフレッシュ一さじとサルサを飾る。