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シャクシューカ I レシピ

レバノン

シャクシューカ I

中東料理

材料

  • オリーブオイル 大さじ6
  • 甘いパプリカ 大さじ1
  • ニンニク 6かけ、みじん切り
  • 大きな甘い赤ピーマン 1個、角切り
  • 唐辛子(赤または緑)1個、刻む
  • 熟したトマト 6個、角切り
  • 黒胡椒粉
  • 塩 適量
  • 卵 6個

作り方

  1. 強火で約½分間オイルを熱します。パプリカを加えてよく混ぜます。
  2. ニンニクとピーマンを加え、弱火にします。ピーマンがやや柔らかくなるまで約10分加熱します。
  3. トマトを加え沸騰させ、塩と胡椒で味を調えます。
  4. 混合物に6つのくぼみを作ります。各くぼみに卵黄を入れ、その周りに卵白を広げます。
  5. 卵白が固まるまで弱火で煮続けます。