Recipe Hub

ソッカ(イタリア風ひよこ豆フラットブレッド) レシピ

イタリア · 人数: 16 (or 8, twice!)

ソッカ(イタリア風ひよこ豆フラットブレッド)

イタリア ソッカ(フランス語)、トルタ・ディ・チェーチまたはファリナータ(イタリア語)は、ひよこ豆粉で作るフラットブレッドの一種です。カレンティータも参照してください。

材料

  • 300g(2カップ)ひよこ豆粉
  • 500ml(2カップ)水
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 小さじ1
  • 黒胡椒 お好みで;グラインダーで2〜3回程度が目安

作り方

  1. オーブンをできる限り高温(伝統的には約300°C / 570°F だが、近い温度であれば可能な範囲で)に設定する。鋳鉄パンを使う場合は、最初からオーブンに入れて生地を流し込む時に熱くなっているようにする。
  2. すべての材料をよく泡立て器で混ぜ合わせ、ダマがないようにする。非常に薄くて注ぎやすい生地になるはず。
  3. オーブンが温度に達したら、熱したパンまたはプラークに生地の一部を流し込み、300°C / 570°Fで8〜9分、または250°C / 480°Fで13〜15分焼く。50cmのプラークやパンを使う場合は、生地を半量ずつ焼く——生地はプラークやパンを非常に薄く覆う程度にする。
  4. オーブンから取り出し、三角形のくさび形に切る。熱いうちに提供する。
  5. 残りの生地も同様に繰り返す。