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プリヨダライ(南インド風タマリンドライス) レシピ

インド · 人数: 5

インド料理 プリヨダライは、南インドの沿岸州タミル・ナードゥ州の特産品です。プリホラも参照してください。

材料

ガーニッシュパウダー

  • スプリットピー 大さじ1
  • コリアンダーシード 大さじ1
  • フェヌグリークシード 小さじ½
  • ドライ赤唐辛子 2〜3本

プリヨダライ

  • 炊いた白米 4カップ
  • 植物油
  • マスタードシード 小さじ2
  • ジンジェリー(ごま)油 大さじ3(ヒンディー語で"Til"油、タミル語で"Nallennai")
  • スプリットピー 大さじ2
  • 落花生(ピーナッツ)大さじ2
  • アサフェティダ 小さじ½(ヒンディー語でheengh、タミル語でperungayum)
  • ドライ赤唐辛子 3〜4本
  • カレーリーフ 4〜5枚
  • タマリンド濃縮液 大さじ1.5
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • 塩 大さじ¾

作り方

ガーニッシュパウダー

  1. 鍋で油なしですべての材料を深い茶色になるまでドライローストします。
  2. 混合物が冷めたら、細かい粉末に挽きます。

プリヨダライ

  1. 鍋で油を熱します。
  2. 落花生とスプリットピーを加え、金茶色になるまで揚げます。
  3. マスタードシード、アサフェティダ、赤唐辛子(細かく砕いたもの)を加えます。マスタードシードがはじけるまで待ち、鍋を火から下ろします。
  4. 米、塩、ターメリックパウダー、タマリンド濃縮液を混ぜます。生米を炊く前に少量の油を加えます。これにより食感が良くなります。
  5. ガーニッシュパウダーとカレーリーフを加え、よく混ぜます。