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エビカレー レシピ

インド · 人数: 6

材料

  • 植物油 1カップ
  • 中サイズのエビ 1kg、洗って尾を取り除く
  • トマト 0.5kg
  • 中玉ねぎ 4個、千切り
  • じゃがいも 3個、小さな角切り
  • グリーンカルダモン 2個
  • ブラックカルダモン 1個
  • シナモンスティック 2本
  • 丸クローブ 3個
  • ガーリックペースト 大さじ2
  • ジンジャーペースト 大さじ1(お好みで)
  • 赤唐辛子粉 大さじ1
  • ターメリックパウダー 小さじ1
  • クミンパウダー 大さじ1
  • 黒胡椒 小さじ1
  • 塩 適量
  • ガラムマサラ 小さじ1
  • ナツメグとメースパウダー 小さじ¼
  • 新鮮なコリアンダーの葉

作り方

  1. 鍋で油大さじ1を熱し、エビを中強火で2分のみ炒めます。水分が乾き、ピンク色になるまでです。エビをそれ以上加熱すると、ゴム状になり噛みにくくなるので注意してください。
  2. 鍋に残りの油を熱し、玉ねぎを強火で8〜10分、絶えずかき混ぜながら、薄い金色になるまで炒めます。
  3. 玉ねぎが揚がったら、トマト、ジンジャーガーリックペースト、赤唐辛子粉、ターメリックパウダー、塩、クローブ、カルダモン、シナモンスティックを加えます。蓋をして中火ですべてが混ざりカレーになるまで調理します。カレーが調理されるには少なくとも10〜15分かかります。
  4. カレーが赤くなり、玉ねぎが柔らかくなったら、じゃがいもと水1カップを混ぜます。じゃがいもが柔らかくなるまで15分煮ます。
  5. 蓋を取り、油がグレービーから分離し始めるまで強火で調理します。クミンパウダー、黒胡椒粉、ガラムマサラ、ナツメグ、メースパウダーを加えます。
  6. 炒めたエビとコリアンダーの葉を振りかけて加えます。混ぜて蓋をします。極弱火で1分だけ調理します。
  7. 茹でたご飯またはナンと一緒にお召し上がりください。