エビカレー レシピ
インド · 人数: 6
材料
- 植物油 1カップ
- 中サイズのエビ 1kg、洗って尾を取り除く
- トマト 0.5kg
- 中玉ねぎ 4個、千切り
- じゃがいも 3個、小さな角切り
- グリーンカルダモン 2個
- ブラックカルダモン 1個
- シナモンスティック 2本
- 丸クローブ 3個
- ガーリックペースト 大さじ2
- ジンジャーペースト 大さじ1(お好みで)
- 赤唐辛子粉 大さじ1
- ターメリックパウダー 小さじ1
- クミンパウダー 大さじ1
- 黒胡椒 小さじ1
- 塩 適量
- ガラムマサラ 小さじ1
- ナツメグとメースパウダー 小さじ¼
- 新鮮なコリアンダーの葉
作り方
- 鍋で油大さじ1を熱し、エビを中強火で2分のみ炒めます。水分が乾き、ピンク色になるまでです。エビをそれ以上加熱すると、ゴム状になり噛みにくくなるので注意してください。
- 鍋に残りの油を熱し、玉ねぎを強火で8〜10分、絶えずかき混ぜながら、薄い金色になるまで炒めます。
- 玉ねぎが揚がったら、トマト、ジンジャーガーリックペースト、赤唐辛子粉、ターメリックパウダー、塩、クローブ、カルダモン、シナモンスティックを加えます。蓋をして中火ですべてが混ざりカレーになるまで調理します。カレーが調理されるには少なくとも10〜15分かかります。
- カレーが赤くなり、玉ねぎが柔らかくなったら、じゃがいもと水1カップを混ぜます。じゃがいもが柔らかくなるまで15分煮ます。
- 蓋を取り、油がグレービーから分離し始めるまで強火で調理します。クミンパウダー、黒胡椒粉、ガラムマサラ、ナツメグ、メースパウダーを加えます。
- 炒めたエビとコリアンダーの葉を振りかけて加えます。混ぜて蓋をします。極弱火で1分だけ調理します。
- 茹でたご飯またはナンと一緒にお召し上がりください。