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メドゥヴァダ(南インド風レンズ豆ドーナツ) レシピ

インド · 人数: 4

インド料理 ヴァダはレンズ豆(時にじゃがいも)から作られる南インド風の塩味ドーナツである。これはメドゥヴァダのレシピで、通常イドリと共に提供される。

材料

  • 皮なしブラックグラム 1カップ (240 g)
  • 塩 適量
  • アサフェティダ ¼ tsp
  • カレーリーフ 8〜10枚
  • クミンパウダー 1 tsp
  • 砕いた黒胡椒 1 tsp
  • 揚げ油

作り方

  1. ウラドダルを洗い6時間浸水させる。細かいペーストになるまで挽く。
  2. 生地に塩、アサフェティダ、カレーリーフ、クミンパウダー、砕いた胡椒を加えてよく混ぜる。
  3. カダイで油を熱する。
  4. 手のひらを濡らし、生地を手のひらに取る。
  5. ボール状に成形し、ドーナツのように親指で中央に穴を開ける。
  6. 中温の油できつね色でカリッとするまで揚げる。
  7. サンバルとココナッツチャツネと共に温かいうちに提供する。