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バーティ(インド風ハードブレッド) レシピ

インド · 人数: 4–6

バーティ(インド風ハードブレッド)

バーティは北インドのラージャスターン州、マールワー州、グジャラート州の砂漠地帯で作られる固い無発酵のパンである。非常に長持ちし、エネルギーが高く、調理に必要な水の量が最小限であることから、地元で珍重されている。

材料

  • 小麦粉 1ポンド(450 g)
  • 塩 小さじ½
  • 油 大さじ3
  • ギー 小さじ1½(提供用)

作り方

  1. 小麦粉と塩を混ぜる。
  2. 小麦粉混合物を約1カップ小さなボウルに入れ、油を少し加えてよく混ぜ、塊をほぐす。
  3. 水を一度に大さじ1ずつ加え、手でこね続ける。必要なのは大さじ3〜4だけだが、生地が玉のようにまとまるまで非常にしっかりこねる必要がある。生地がコンパクトであるほど、より良くより密度の高いバーティができる。
  4. 玉を5分置く。
  5. 各玉をまず手で、次に麺棒で、4インチ(10 cm)の直径と½インチ(1.25 cm)の厚さの滑らかな円盤になるまで平らにする。
  6. 弱火で乾いた金属鍋で焼く。底が硬くなり始めたら一度ひっくり返し、生地が厚すぎず片面に凸凹のある質感になるよう、2本の指で全体をつねる。
  7. 底に焦げ目がつくまで確認し、それからバーティを取り出して、穴の開いた網または鍋の上に逆さに置く。これで上が少し黒くなり、特につねった凸部の上が黒くなる。
  8. 提供する際は、ギーをたっぷりかけ、ダルまたは野菜と一緒に出す。