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カディ・パコラ(バターミルクカレースープ) レシピ

インド · 人数: 4

材料

パコラ

  • ベサン(ひよこ豆粉) 1カップ
  • ターメリックパウダー
  • 植物油

カレー

  • 発酵バターミルク 2杯
  • ベサン 大さじ1
  • ターメリックパウダー
  • アサフェティダ ひとつまみ
  • 黒マスタードシード
  • にんにく 1片、みじん切り
  • 生姜の根 ¼インチ分、皮をむいてみじん切り
  • カディパタ(カレーリーフ) 4〜5枚
  • 小さな玉ねぎ 1個、細かく刻んだもの

作り方

パコラ

  1. ベサンに水、塩、ターメリックパウダーを加えて濃いバッターになるまで混ぜる。
  2. 大きなフライパンで油を熱する。
  3. 丸いスプーンでバッターをフライパンに落とし、パコラが丸くふっくらとした形になるようにする。
  4. パコラが黄金色になるまで揚げてから油から取り出す。

カレー

  1. バターミルク、ベサン大さじ1、ターメリックパウダー、アサフェティダ、塩をダマがなくなるまで混ぜる。
  2. フライパンに少量の油を熱する。マスタードシード、にんにく、生姜、カレーリーフ、玉ねぎを加え、軽く赤みが出るまで炒める。
  3. バターミルク混合物を混ぜて玉ねぎに加える。泡立ち始めるまで中火で混ぜ続ける。
  4. パコラを加え、火を弱めてしばらく置く。蓋をして火を止める。
  5. ご飯またはロティと一緒に熱いうちに提供する。