Recipe Hub

ブラジル風フェイジョアーダ レシピ

ブラジル

ブラジル風フェイジョアーダまたは「Feijoada Brasileira」は通常、スパイシーなソース、豚肉、白米、ファロファ、ケール、オレンジのスライスを加えた豆の煮込みを含みます。ブラジル国外で本物のフェイジョアーダを作るのは難しいことがあります、特定の材料が他の場所では見つけにくいためです。ブラジルではほぼどの街角でも簡単に見つかる材料が課題になります

材料

豆の煮込み

  • 豚スペアリブ½ lb
  • フィレミニョンメダリオン2個
  • 燻製ソーセージ1本
  • ハムステーキ¼ lb
  • 燻製ポークチョップ1パック (例えばHormell)
  • ジャーキービーフ (オプション)
  • 玉ねぎ1個、刻む
  • パセリ、刻む
  • チャイブ、みじん切り
  • 予め調理した黒豆2~3缶

  • 未調理の米3カップ
  • ニンニク2片、みじん切り
  • 玉ねぎ¼

コラードグリーン

  • コラードグリーン
  • 薄切りベーコン (オプション)
  • スライス玉ねぎ
  • 塩ひとつまみ
  • 砂糖ひとつまみ

ファロファ

  • 薄切りベーコン1カップ
  • 黒オリーブ¼カップ
  • オリーブオイル¼カップ
  • 玉ねぎ¼、刻む
  • 白いトーストしたキャッサバ粉2カップ
  • 鶏風味ブイヨン小さじ2

スパイシーな豆ソース

  • コリアンダー
  • チャイブ
  • オリーブオイル
  • 酢少々
  • 細かく刻んだ赤い辛いフィンガーペッパー1個

追加

  • オレンジのスライス (1人につきオレンジ1個)
  • タバスコソース

作り方

準備

  1. 提供3日前に、豚スペアリブを大きなストックポットに入れ、塩で完全に覆う。塩漬けリブの1本を切り取り、ビニール袋に入れて冷蔵庫に脇に置く。残りのリブの入ったストックポットを覆い、冷蔵庫で保管する。
  2. 提供1日前に、リブの入ったストックポットを冷蔵庫から出す。余分な塩を抜き始め、リブを冷水に浸し、6時間間隔で水を3回交換する。水を交換するたびに、リブと水の入ったストックポットを覆って冷蔵庫に戻す。3回目の最後の後、リブと水でストックポットを再び満たし、調理工程を開始するまで冷蔵庫に置いておく。
  3. 調理と提供の日に、フィレミニョンを1インチの立方体に切る。燻製ソーセージをお好みの厚さにスライスする。ベーコンを小さな立方体に切る。ハムステーキを1インチの立方体に切る。燻製ポークチョップを小さな片に切る。骨をまだ捨てない;一緒に調理するため肉を少し残す。ジャーキービーフも使用する場合、他の肉に比例して切る。肉に骨がある部分は、一緒に調理するため骨に肉の一部を残す。

豆の煮込み

  1. リブの入ったストックポットを冷蔵庫から出して水を捨てる。リブを分け;大きすぎると思う場合は、それぞれを半分に切る。
  2. 大きな鍋にオリーブオイル¼カップを入れて熱する。次に、薄切りベーコンと、冷蔵庫に脇に置いた塩漬けリブを含むリブを加える (注:この特定のリブの塩は、準備に十分な基本の塩になる)。
  3. 蓋をして、中火で10~15分、時々かき混ぜながら一緒に調理する。
  4. スライス玉ねぎ、パセリ、チャイブを加える。残りのスライスした肉を加え、さらに15分間調理する。
  5. 次に、黒豆2~3缶と水1缶を加え、さらに30分間調理する。沸騰し始めたら、火を中弱火に下げる。時々かき混ぜる。
  6. 塩を確認する。十分なはず。さらに塩を加えたい場合は、注意してください。フェイジョアーダにあまり塩を加えすぎないように。
  7. 水を見る。フェイジョアーダをもっと液体にしたい場合は、(熱い) 水をさらに加える。フェイジョアーダは肉が柔らかくなり骨から外れたときに完成。お好みで、骨を取り出してもよい。温かいうちに提供する。

白米

  1. 米を洗って水気を切る。
  2. 中サイズの鍋に、オリーブオイルと刻んだ玉ねぎを入れる。柔らかくなるまで調理する。お好みでニンニクを加える。
  3. あらかじめ洗って乾燥させた米を加える。塩ひとつまみを加えてかき混ぜる。
  4. 熱湯を加え (米1カップにつき水2カップ使用)、沸騰し始めるまで調理する。
  5. 火を弱める。蓋をして調理を完了する。水が完全に蒸発し米が柔らかくなったら米の出来上がり。

ファロファ

  1. 鍋で薄切りベーコン1カップを金茶色になるまで炒める。
  2. 黒オリーブを加えて調理する。
  3. オリーブオイルと玉ねぎを加える。柔らかくなるまで調理する。
  4. 熱くなったら、キャッサバ/マニオク粉を注ぎ、希望の濃度になるまでかき混ぜる。粉の量が濃度を決定する。火に注意;ファロファは底で焦げてはいけない。

コラードグリーン

  1. コラードグリーンを葉ごとに洗い、それから非常に細い帯状にスライスして脇に置く。
  2. 鍋またはフライパンに、使うコラードグリーンの量に十分なオリーブオイルとスライスした玉ねぎを入れる。使う場合は、薄切りベーコンを加える。
  3. 薄くスライスしたコラードグリーンを塩ひとつまみと砂糖ひとつまみと一緒に加える (これでコラードグリーンが緑のままになる)。
  4. 蓋をして、時々かき混ぜながら15分間調理する。

オレンジのスライス

  1. あらかじめ脇に置いたオレンジの皮を剥く。
  2. 丸いスライスに切り、陶器のボウルまたは皿に置く。

スパイシーな豆ソース

  1. 陶器または金属のボウルに、コリアンダー、チャイブ、塩、オリーブオイル、酢少々、細かく刻んだ赤い辛いフィンガーペッパー1個を入れ、温かい豆ブロスを1カップ加え、一緒にかき混ぜる。
  2. ティースプーンで提供する。このソースはフェイジョアーダの上に使え、個別に加える。

提供

  1. 豆の煮込みを付け合わせとオレンジスライスと一緒に提供する。