काली बीन्स सूप टमाटर साल्सा रेसिपी
मेक्सिको · मात्रा: 6
सूप
सामग्री
सूप
- 1 पाउंड सूखी काली बीन्स
- 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल
- 2 बड़े प्याज, बारीक डाइस किए हुए
- 4–6 कली लहसुन, बारीक कटा
- 6 कप ठंडा पानी
- 1 कप छिला, बीज निकाला और कटा टमाटर (ताजा या डिब्बाबंद)
- 1 छोटी टहनी ताजा या सूखा एपाज़ोटे (वैकल्पिक)
- 1 बड़ा चम्मच बारीक कटी डिब्बाबंद चिपोट्ले मिर्च (या ¼ छोटा चम्मच केयेन काली मिर्च या स्वादानुसार)
- 1 छोटा चम्मच पिसा जीरा
- 1 छोटा चम्मच पिसा धनिया
- 2 छोटा चम्मच नमक
साल्सा
- 1 बड़ा टमाटर, बारीक डाइस किया हुआ
- 3 मध्यम टोमाटिलो, छिलका हटाकर बारीक डाइस किए हुए
- 1 छोटा लाल प्याज, बहुत बारीक डाइस किया हुआ
- 1 सेरानो या हलापिनो मिर्च, बहुत बारीक डाइस की हुई
- ¼ कप मोटी कटी ताजा धनिया पत्ती
- स्वादानुसार नमक
- गार्निश के लिए क्रेम फ्रेश या खट्टी क्रीम
विधि
सूप
- किसी भी मलबे को हटाने के लिए बीन्स को छाँटें। यदि चाहें तो भिगोएँ और छानें।
- गहरे, भारी तले के बर्तन में, मध्यम आँच पर तेल गरम करें।
- प्याज डालें और लगभग 5 मिनट तक पारदर्शी होने तक पकाएँ।
- बीन्स, लहसुन और पानी डालें।
- उबाल लाएँ, सतह पर उठने वाले किसी भी झाग को हटाते रहें।
- धीमी आँच पर कम करें और जब बीन्स लगभग 1 घंटे बाद नरम हो जाएँ, टमाटर, एपाज़ोटे, चिपोट्ले मिर्च, जीरा, धनिया और नमक डालें।
- बीन्स के टूटने और शोरबा गाढ़ा होने तक पकाएँ।
- स्वाद के लिए चखें; यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च डालें।
साल्सा
- एक छोटे कटोरे में, टमाटर, टोमाटिलो, प्याज, हलापिनो और धनिया मिलाएँ।
- स्वाद के लिए चखें और आवश्यकतानुसार नमक डालें।
परोसना
- अलग-अलग सर्विंग कटोरे में सूप डालें।
- प्रत्येक को क्रेम फ्रेश और साल्सा के एक चम्मच से सजाएँ।