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柠檬迷迭香猪里脊 食谱

美国 · 份量: 8 servings

肉类

食材

  • 1 个中等洋葱,切末
  • 2 汤匙橄榄油或菜籽油
  • 1 汤匙柠檬汁
  • 1 茶匙新鲜迷迭香末
  • 1 茶匙新鲜百里香末
  • 1 茶匙磨碎的柠檬皮
  • 1 瓣大蒜,切末
  • ½ 茶匙盐
  • ½ 茶匙胡椒
  • 2 块 (2 lb / 900 g) 猪里脊

做法

  1. 混合切碎的洋葱、油、柠檬汁、迷迭香、百里香、柠檬皮、切末大蒜、盐和胡椒。将此混合物涂抹在里脊上。
  2. 将里脊冷藏腌制您想要的时间,或者立即开始烹饪。
  3. 将肉放在浅烤盘的架子上。
  4. 在 400°F (205°C) 不加盖烘烤,直到肉温度计读数达到 160°F (70°C)。
  5. 用箔纸覆盖,切片前静置 10 分钟。