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墨西哥炸豆泥 食谱

墨西哥

墨西哥炸豆泥

美国西南部料理 | Tex-Mex料理 奇怪的是,refried beans(frijoles refritos)只炸一次。前缀「re」是西班牙语前缀,意为「非常」或「好」,不恰当地附加在非西班牙语单词上。

食材

  • 斑豆或黑豆
  • 黄油(可选)或自制猪油(可选)

做法

  1. 如果使用干豆,洗它们然后在中等锅中用水覆盖,按照包装说明煨煮。您可以加洋葱半边或火腿骨,最后可以取出。thumb|339x339px|煮熟的豆子和火腿骨
  2. 如果使用罐装豆,使用前简单冲洗。
  3. 捣碎豆子,可能用土豆捣碎器。
  4. 加入自制猪油或黄油,总计高达20%(添加前量的25%)。您也可以使用大幅减少的其他油的量或完全省略。
  5. 炸豆子,搅拌并翻动它们直到达到您想要的浓度,可以从汤状到干硬。