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皮塔饼 (Pita) 食谱

黎巴嫩

皮塔饼(也叫皮塔面包、阿拉伯面包等)是一种起源于北非、中东和地中海菜系的发酵小麦扁平面包。通常与酱汁、蘸料和馅料一起食用。使用皮塔饼的菜肴包括烤肉串(kebab)、希腊烤肉卷(gyros)和沙瓦玛(shwarma)。

食材

  • 250 ml(1杯)温水
  • 1汤匙速发酵母
  • 1茶匙盐
  • 2汤匙植物油
  • 500 ml(2杯或17 fl oz)硬质小麦粉

做法

  1. 将酵母溶解在一碗温水中。加入盐、油和面粉,混合并揉成面团。
  2. 让面团发酵至两倍大小。
  3. 将发酵好的面团分成8份,揉成球形。
  4. 然后将面团擀成扁平的圆形皮塔饼(直径15 cm或6英寸)。
  5. 用布盖住面饼,在温暖处发酵约30分钟。
  6. 在225°C(435°F)下烤约12分钟。