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韩式香鱼粥(恩奥粥) 食谱

韩国

韩国美食 恩奥粥是一种传统的韩国食物。在英语中,它可以翻译为香鱼粥。

食材

  • 180克未煮的米
  • 200克整条香鱼,清洗并去内脏
  • 2升水
  • 大酱
  • 辣椒酱
  • 新鲜姜
  • 50克水芹(Oenanthe javanica)叶子
  • 30克茼蒿叶子
  • 30克青辣椒,切片
  • 10克紫苏叶,切片

做法

  1. 将米浸泡在冷水中。
  2. 去除鱼内脏,用冷水彻底清洗鱼。将鱼放入锅中,用水覆盖。煮至鱼完全熟透。
  3. 取出鱼,保留煮鱼水。从骨头上去除鱼肉,并保留备用。如果需要,将剩余的鱼骨架放回煮鱼水中并继续煮以制作更浓郁的高汤。取出鱼骨架。
  4. 在鱼汤中加入大酱、辣椒酱和姜。
  5. 沥干米饭并加入汤中。煮至米饭变软。
  6. 在汤中加入水芹、茼蒿、辣椒和紫苏叶。
  7. 煨煮汤直到蔬菜煮至所需程度。
  8. 将煮熟的鱼肉放回汤中,并上桌。