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印度土豆咖喱 (Aloo Masala) 食谱

印度 · 份量: 4-6

印度土豆咖喱 (Aloo Masala)

土豆马萨拉(泰米尔语:uralai kizhangu masala)是一道土豆菜肴,常与馍馍一起食用或包在多萨饼里。多萨饼配阿鲁马萨拉的组合在南印度广泛食用,被称为马萨拉多萨。椰子酸辣酱是常见的搭配。

食材

  • 1汤匙油
  • ½茶匙芥菜籽
  • ½汤匙鹰嘴豆瓣(可选)
  • 5片咖喱叶
  • 1个中等大小洋葱,切薄片
  • 4-5个对半切的青辣椒
  • 4个大土豆,切丁并半煮
  • 1撮姜黄粉
  • ½茶匙盐

做法

  1. 加热油。
  2. 先煸炒芥菜籽,然后加入鹰嘴豆瓣、咖喱叶、洋葱和辣椒。
  3. 炒至洋葱开始变色。
  4. 加入土豆。
  5. 均匀撒上姜黄,搅拌均匀使所有食材混合。
  6. 盖上锅盖,中火煮约5分钟,搅拌均匀,直到土豆变得非常软并略微捣烂。
  7. 用盐调味。