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基奇迪(南亚米饭和扁豆) 食谱

印度 · 份量: 2

印度料理 基奇迪是印度古吉拉特邦广受欢迎的菜肴,许多家庭都喜欢作为晚餐。整个印度也存在许多变种。

食材

  • 米 1茶杯
  • 扁豆 1茶杯(如绿豆瓣、阿哈尔扁豆或马苏尔扁豆或它们的混合)
  • 盐 适量
  • 姜黄粉 1茶匙

做法

  1. 洗米和扁豆,在水中浸泡10–15分钟。
  2. 加盐和姜黄粉。
  3. 用3–4杯水高压锅烹饪。
  4. 第一声哨响后,转小火再煮4–5分钟。
  5. 晾凉。配酥油或酪乳食用。