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邦达 (南印度蔬菜炸饼) 食谱

印度

邦达 (南印度蔬菜炸饼)

印度料理 邦达是典型的南印度小吃。制作邦达的过程包括将马铃薯(或其他蔬菜)馅料蘸入鹰嘴豆粉糊后油炸。

食材

馅料

  • 中等大小马铃薯2个
  • 中等大小洋葱1个
  • 中等大小青辣椒3–4个
  • 切细的香菜叶2汤匙
  • 切细的姜1茶匙
  • 切细的蒜1茶匙
  • 盐按口味

面糊

  • 鹰嘴豆粉(besan)4份
  • 米粉1份
  • 小苏打½茶匙
  • 盐按口味
  • 水或啤酒

其他

  • 炸油

做法

馅料

  1. 煮马铃薯,去皮,粗略捣碎。
  2. 在锅中加热2汤匙油。当油热时,扔入青辣椒炒几秒。
  3. 加入洋葱炒至变色。
  4. 加入姜和蒜炒一分钟。
  5. 加入切碎的香菜叶和捣碎的马铃薯,充分拌合。
  6. 让其冷却并捏成小高尔夫球大小的球。

面糊

  1. 将鹰嘴豆粉和米粉与小苏打混合。按口味加盐。
  2. 加入足够的水或啤酒制成光滑的面糊。面糊浓度应略稠于番茄酱。

组装

  1. 面糊和馅料准备好后,在深锅中加热一些油。油应至少有1½英寸(4 cm)深以便油炸。
  2. 将馅料球蘸入面糊,确保完全裹住,然后放入热油中。不要使锅过满。
  3. 将邦达炸至金黄,然后从油中取出。
  4. 配番茄酱或印度酸辣酱享用。