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荞麦可丽饼 食谱

法国

荞麦可丽饼

荞麦可丽饼是一种来自上布列塔尼的咸味可丽饼,用荞麦粉制成。当地称之为「galettes de blé noir」或「galettes de sarrasin」,传统上在周五食用。如今在家中烹制,在可丽饼店供应,也可作为典型的外带食物。无论哪种方式,都会加入火腿、鸡蛋、奶酪、香肠等馅料食用。

食材

  • 荞麦粉 500克
  • 水 1升
  • 盐 1茶匙
  • 鸡蛋 1个(可选;见注)
  • 用于煎制的黄油
  • 馅料按喜好

做法

面糊

  1. 在搅拌碗中将面粉和盐混合搅拌。
  2. 加入鸡蛋和一半水搅打成面糊。
  3. 用布盖上面糊,在室温下静置1小时。
  4. 根据需要逐渐加入剩余的水以达到合适的稠度。需要稀到能流动并覆盖锅底,但又不能太稀以至于煎制时无法成型。可能不需要加完所有的水。

煎制

  1. 提前准备所需的馅料。任何需要超过1分钟烹饪的食材(如洋葱、蘑菇、肉等)应预先煮熟。
  2. 用中火加热大平底锅(直径约30厘米)。
  3. 锅热后涂一小块黄油(先约1汤匙),抹开使其融化并覆盖锅底。面糊可能很快凝固,所以前几张可丽饼可能需要调整黄油用量。
  4. 用勺子舀足够的面糊到锅中,使其摊开后形成不超过3毫米厚的大可丽饼。
  5. 煎到上表面干燥、底部微金黄。用锅铲翻面到另一面。
  6. 如果不立即填馅,煎到另一面金黄,取出备用(见注)。如果要填馅,将食材摆在中央,馅料周围留几厘米/英寸的空白。底部煎好后,将可丽饼的四边折向中央封住馅料形成方形。取出趁热享用。
  7. 继续煎直到剩余面糊用完。